Gähnen gegen Stress

Wir alle wissen, dass wir gähnen, wenn wir müde sind oder uns langweilen. Aber wir gähnen auch, wenn wir gestresst sind, nicht nur wenn...

Wie kommst du wieder zu Energie?

Nachfolgend findest du einige Energie-Verstärker, die helfen können, die Energie wieder raufzusetzen, wenn du mal müde bist (sogenannte...

4 schnelle Methoden, Stress zu reduzieren

Nachfolgend findest du vier schnelle Methoden, wie du Stress vermindern kannst. 1. Schlafe mehr. In unserer Gesellschaft ist es üblich,...

Das Geheimnis des Glücks

Was heisst Glück für dich? Es sind heutzutage viele Glücksritter unterwegs, die nach dem Geheimnis des Glücks suchen –wo findest du es,...